Можно пойти таким путём: изъять энергию (силу) из действующего страха, и направить на то, где в Вас не хватает энергии. Предлагаю это сделать в варианте аутотренинга. При этом состояние страха нужно ловить с поличным и в первый раз очень желательно, чтобы кто-то был ведущим и одновременно "зеркалом" ситуации. Для начала представьте себе себя (свою фигуру, свой фантом) в состоянии, когда чего-то не хватает, в проблемном или ему подобном состоянии, как бы выделите из себя такого себя и поставьте мысленно на удобное по отношению к себе в пространстве место. Примите к сведению, что на напряжение и/или беспокойство от страха расходуется энергия, которую предлагаю представить себе в удобном для Вашей фантазии образе, и мысленно переносите её в выделенный из себя фантом. Когда перенесёте всё, то посмотрите, как изменился этот образ Вас. По идее он должен Вам понравиться, и если это так, то слейтесь сами с ним, если будут трудности, скажите этому накаченному энергией образу "ты - это я", после чего всё должно встать на место, и наблюдайте, как изменилось Ваше самочувствие. Если так чувствовать Вам понравилось, то запомните это состояние и утвердите его в себе, можете подкрепить это словесными установками "это Я, Я есть, Я здесь", а любое мгновение прихода состояния радости, энергетической наполненности, ощущения внутренней силы сопровождайте словами "Да, это Я, это мне, это моё, Я есть", а после сделанной работы очень рекомендую сделать какой-либо физический рывок, например, пробежать 400 метров со всей дури, или сесть на велотренажёр и 45 секунд крутить педали что есть силы, можно даже облиться холодной водой из ведра, а потом в тёплый душ, или вылить на себя ведро теплой воды, ещё больший эффект может дать прыжок с тарзанки или другое действие, где был бы элемент свободного падения.
...

Это речь идет об абстрактном страхе или о каком-то конкретном? Страхов-то много разных.

Получается, что проведя выше приведенную практику, избавляешься от страха вообще?